1 сезон, 1-8 серия

0 0

Заголовок фильма: Headspace: руководство по медитации

Краткое содержание: В фильме "Headspace: руководство по медитации" Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах и опытный практик медитации, предлагает зрителям уникальный взгляд на искусство осознанности. Он делится простыми и доступными техниками медитации, которые помогут каждому найти внутренний покой и гармонию в повседневной жизни. В ходе повествования Энди раскрывает не только практические аспекты медитации, но и научные исследования, подтверждающие ее пользу для психического и физического здоровья. Этот фильм становится путеводителем для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни, углубить понимание себя и научиться справляться со стрессом. Погружение в мир медитации открывает новые горизонты, позволяя каждому стать архитектором своего внутреннего мира.

Название: Headspace: руководство по медитации
Оригинальное название: Headspace: Guide to Meditation
Режиссер: Девин Кларк, Magnus Atom, Gabriel de Bruin, Yuval Haker
Жанр: мультфильм, документальный
Год выхода: 2021
Время: 2:53
Страна: США
Возраст: 6
Качество: WEB-DL
8.808

8.4
В переводе: Дублированный, Субтитры
В ролях актеры: Энди Паддикомб